工程师的心理调适
来源期刊：软件工程1995年第2期
论文作者：潘军
摘 要：<正> 当人陷入种种苦恼,感受到挫折和痛苦时,应怎样缓解焦虑使自己解脱呢?每—个人自己就是自己的心理医生,可以拯救自己,从以下几方面去调适。 1.认知调适 认知调适是首先从认识上解决问题。认识上要解决两个问题。第一,人虽然要有雄心大志、理想
潘军
摘 要：<正> 当人陷入种种苦恼,感受到挫折和痛苦时,应怎样缓解焦虑使自己解脱呢?每—个人自己就是自己的心理医生,可以拯救自己,从以下几方面去调适。 1.认知调适 认知调适是首先从认识上解决问题。认识上要解决两个问题。第一,人虽然要有雄心大志、理想
关键词：
